Hoje gostaria de falar de um livro que li já faz um tempinho, gostei muito e gostaria de compartilhar com vocês.
É de Augusto Cury - Dez coisas Para Ser Feliz, FERRAMENTAS PARA SE APAIXONAR PELA VIDA.
Augusto Cury, nos diz o que é ser feliz e como as pessoas confundem Ser Feliz com Vida Perfeita.
Ser feliz não é ter uma vida perfeita. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, perdas e frustrações. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história.
As pessoas ultimamente estão muito ansiosas, a pesquisa que Augusto fez em São Paulo prova isso. 37,8% das pessoas estão ansiosas(mais de quatro milhões). Além disso, dois milhões de pessoas, incluindo jovens e adultos, têm insônia, fazem uma guerra na própria cabeça. Você pode até está se perguntando, que guerra? A guerra dos pensamentos. Cuidado!!! Nem os generais vencem essa batalha.
Há um dado da pesquisa que me deixou preocupadíssimo e talvez deixe você também, diz Augusto Cury. Mais de dois milhões de pessoas (22%) estão com péssima qualidade de vida, cada uma delas apresentam dez ou mais sintomas. Isso é muito grave. Todos nós devemos melhorar nossa qualidade de vida para sermos felizes.
Vou colocar aqui um trecho do livro para você ter uma idéia do que acontece:
(Paradoxo do mundo moderno)
"Nunca tivemos um avanço tão grande na tecnologia, mas o homem nunca experimentou tantos transtornos psíquicos. Nunca tivemos tantos meios para nos proporcionar conforto - os veículos, o telefone, a geladeira -, mas o homem nunca se sentiu tão desconfortável em sua mente. Nunca tivemos tanto meios para nos dar prazer - a TV, a Internet, o Cinema -, mas o homem nunca foi tão triste.
A sociedade moderna se tornou uma fabrica de estresse. E você vive nesse mundo maluco! O que fazer?
Mudar de planeta não é possível! Viver com ermitão isolado do mundo não adiantará, pois levaremos nossos problemas aonde formos. Refugiar-se no álcool e nas drogas, como muitos jovens fazem, só expande a miséria e destrói a vida. Se esconder, como muitos adultos, atrás da conta bancária e dos status social e fingir que nada está acontecendo, é fugir da realidade.
Vivemos em um mundo complicado. Mas não tente fugir dele. É nele que devemos nos realizar, ser feliz e saudáveis. A luz só é bela quando acesa na escuridão."
Esse livro tem muitos parágrafos interessantes, vale a pena tirar uma hora do nosso tempo para se dedicar a lê-lo.
Já no finalzinho do livro o psiquiatra e escritor Augusto Cury dá algumas dicas para Adultos se realizar e os Jovens serem bem-sucedidos em suas vidas.
(Dicas para ser um adulto realizado)
"Explore o desconhecimento. Liberte-se do cárcere da insegurança e saia da zona de conforto dos seus diplomas, status e sucessos antigos. Penetre nos labirintos da vida. Traga soluções para os problemas e previna erros no trabalho. Tenha novas atitudes para encantar os filhos, a namorada, o cônjuge, os colegas.
Se quiser sucesso emocional, profissional e social, você precisa ser um empreendedor. Como empreendedor, errará diversas vezes, mas esse é o preço da conquista. Não há vitória sem derrotas e nem pódio sem labuta."
(Dicas para ser um jovem bem-sucedido)
"A maioria dos jovens da atualidade não tem sonhos, nem maus nem bons. Eles não têm uma causa para lutar. Estão despreparados para os desafios sociais e profissionais. Poderão engrossar a massa de pessoas frustradas.
Anime-se! Tenha metas. Faça o que ninguém fez. Sonhe muito, sonhe alto, mas tenha seus pés na terra. Valorize os seus estudos. Ame a sua escola. Crie oportunidades. Ao criá-las, não tenha medo de falhar. Se falhar, não tenha medo de chorar. Se chorar, repense a vida, mas não recue."
Por fim só queria dizer que apesar disso tudo que o livro diz, não existe felicidade sem Deus na vida. Temos que dar prioridade a voz de Deus na nossa vida só assim seremos felizes por completo. Se tivermos Deus em nosso coração, sempre haverá um vazio a ser preenchido. Se o problema é espiritual não podemos procurar a felicidade em coisas terrenas. Tem muitas pessoas que já estão realizadas, profissionalmente, emocionalmente, financeiramente, mas ainda existe algo para completar a sua felicidade e esse algo com certeza é a ligação da alma com Deus. A intimidade do espírito do homem com Deus.
Augusto Cury fala da "Inteligência Espiritual" olha só o que ele diz a respeito:
"Inteligência Espiritual é procurar por Deus, independente de uma religião, mesmo sendo confuso no novelo da existência. É agradecer a Deus pelo dia, pela noite, pelo sol, por sermos um ser único no universo.
É procurar as respostas que a ciência nunca nos deu. É ter esperança na desolação, amparo na tribulação, coragem nas dificuldades."
PROCURAR POR DEUS, CONHECÊ-LO E AMÁ-LO É UM ATO INTELIGENTÍSSIMO. O AMOR DO SER HUMANO PELO AUTOR DA VIDA PRODUZ FORÇA NA FRAGILIDADE, CONSOLO NA TEMPESTADE E SEGURANÇA NO CAOS.
Tenham todos um ótimo fim de semana e até a próxima postagem.
Abraços.
Carlos Jr
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